Дежурный коуч по стране

Изменения в лучшую сторону
в жизни и в бизнесе

Главная » Блог » Страшное приключение
Страшное приключение
15.06.18

Сегодня на ЭКШНсессия

работали с запросом «страшно начинать».
А вам знакомо это состояние, когда хочется что-то изменить, но страшно рискнуть, да еще помимо своей неуверенности вокруг столько советчиков: зачем это тебе нужно? ты не сможешь этого сделать! откажись уже от этой идеи и перестань париться.
В страхе что-то изменить таится огромный ресурс энергии, который так и остаётся запертым за тяжелой дверью сомнений, волнений и тревожности. Страшно ведь на самом деле от чего? От того, что не получится, что придется идти наперекор различным мнениям и, в том числе, своему собственному Критику. О! Он иногда сильнее/громче/активнее всех остальных 🙂

Страшно, что придётся перестать оглядываться, сделать шаг и встретиться с чем-то ранее неизведанным, новым, непривычным. А какое оно это новое? Вдруг не позитивное? Вдруг «сядешь в лужу», то есть «проиграешь», а не «выиграешь»?

Страховочные канаты иногда привязаны так крепко к каким-то событиям, воспоминаниям или убеждениям, что сдвинуться бывает очень сложно. Важно научиться определять природу страха: откуда он взялся и что за ним стоит. У страха есть много разновидностей. К тому же он, как правило, не один к нам приходит, а тащит за собой некий «груз», который словно якорь держит нас на месте.

  • Какая польза от страха?
  •  Страх — «Помогатель» или «Мешатель»?
  • «Тревожные люди»: как с ними ужиться ( а если мы сами такие?)
  • 17  ̶м̶г̶н̶о̶в̶е̶н̶и̶й̶ ̶в̶е̶с̶н̶ы̶ ̶ разновидностей страха: корни — проблема — решение

В тренинге «Энергия»

работа со страхами занимает целый блок под названием «Страшное приключение».

Не знаю как вам, а мне не подходят способы покидания так называемой «зоны комфорта» или какие-то резкие девизы из серии «Соберись, тряпка!»

Можно собраться раз, можно собраться два, а на третий почувствовать себя в апатии или хронической усталости, что вряд ли является ресурсным состоянием. Согласны?

Умение приводить себя в спокойное, целостное, гармоничное состояние — это важный навык, который позволяет не покидать зону комфорта, а расширять её.

 

К тому же, работа над собой в кругу людей с похожими задачами — уникальный процесс, благодаря которому можно узнать интересные психологические практики и получить новый опыт:

☑ научиться самостоятельно разрешать свои запросы
☑ увидеть свою проблему с другой стороны и, соответственно, способы ее решения
☑ начать лучше понимать устройство Мира

☑ найти ответы на воспоминания, причиняющие боль
☑ получить свободу от собственных страхов
☑ понять, как позитивно использовать энергию страха и применять её на благо в своей жизни

Если и вам интересны эти темы, — присоединяйтесь к нашей доброй группе участников.
Заглянуть в неизведанные уголки своей души — захватывающее приключение, в котором многие отказывают себе всю жизнь…

Запись через Google форму здесь.

Так же вы можете написать или позвонить по номеру + 7926 695 97 42

и заказать предварительную бесплатную ЭКШНсессию.

Самопознание это, пожалуй, самое увлекательное путешествие.

Ольга Плисецкая, коуч по изменениям в лучшую сторону в жизни и в бизнесе

 

Записаться на мероприятие

Имя *

Е-mail *

Выбрать мероприятие *

Комментарий