Дежурный коуч по стране

Изменения в лучшую сторону
в жизни и в бизнесе

Главная
23.10.18

Пока мы тут с вами сидим и разглагольствуем о том/о сём, «в мире каждые 13 минут кто-то погибает из-за депрессии». Эту статистику озвучила вчера Ekaterina Vinnik, нейробиолог, MD, PhD в области когнитивной нейронауки на лекции «Рассказы о мозге». Екатерина щедро делилась результатами исследований ученых нейробиологов о так называемой «злокачественной грусти». Для практиков и тех, кто […]

Читать дальше
05.07.18

Перед каждым тренингом я провожу индивидуальные сессии про поиск своих истинных целей/желаний/намерений. Иногда на них обнаруживаются более значимые задачи, чем обнаружить свою цель. Сегодня на ЭКШНсессии работали с темой критики: как на нее реагировать, что делать, когда от неё опускаются руки, как создать команду поддержки? Интересная тема, согласитесь? вот скажите, вас часто критикуют за то, […]

Читать дальше
18.06.18

Атмосфера праздника — это позитивные эмоции, веселье, ощущение братства и сестринства, эдакое всеобщее счастье на всех! 🎉 Многие люди испытывают в этот момент так называемые пиковые переживания — радость, чувство единства, открытость. Именно они создают ощущение интенсивного счастья, полноты существования. Именно поэтому болельщикам нравится «болеть»! 🤸‍♂🤸‍♀ Однако, подвох в том, что это состояние для среднестатистического […]

Читать дальше
15.06.18

Сегодня на ЭКШНсессия работали с запросом «страшно начинать». А вам знакомо это состояние, когда хочется что-то изменить, но страшно рискнуть, да еще помимо своей неуверенности вокруг столько советчиков: зачем это тебе нужно? ты не сможешь этого сделать! откажись уже от этой идеи и перестань париться. В страхе что-то изменить таится огромный ресурс энергии, который так […]

Читать дальше
31.05.18

Не помню в каком рассказе у Евгения Гришковца есть откровение, как он (или герой) искал, куда же ему поступать после школы. Он ходил по различным институтам, бродил в них, сидел в аудиториях и пытался понять, как ему там? — что чувствуется, что  ощущается?  Как ему среди торжественных колонн или обшарпанных стен? Как дышится? Может, у […]

Читать дальше
06.03.18

ЭКШНвечеринка

Приглашаем вас, ваших друзей, коллег, партнёров на ЭКШНвечеринку!

Что мы будем делать?
Дегустировать ...радость, счастье, удовольствие от жизни и свои истинные ценности и  цели!
В каком формате? 
Наша встреча будет состоять из 4-х частей по 45 минут, в каждой из которых мы узнаем новое (выходить за привычное всегда интересно), применим  это на практике (теория теорией, бла-бла-бла, а что в этом лично для меня?), получим результат (синергетический эффект нам в помощь)
Какие темы?
На мастер-классе в формате ЭКШНвечеринки Ольга Плисецкая, практикующий психолог, сертифицированный коуч (по стандартам ICF, Международная Федерация коучей)  поделится    знаниями и увлекательными практиками из своей авторской  методики ЭКШН: "Энергия. Креатив. Шаги. Начало".
  • различные практики про ресурсные состояния (ЭНЕРГИЯ)
  • техники, позволяющие по-новому взглянуть на прошлое, настоящее, будущее (КРЕАТИВ)
  • способы движения к своим мечтам и целям (ШАГИ)
  • идеи для создания изменений в лучшую сторону в жизни в бизнесе (НАЧАЛО)
Отзывы
 
Хорошо, а когда и где? 
Мастер класс состоится 14 сентября  в 19.00. 
Адрес можно узнать при регистрации на мероприятие по номеру: + 7926 695 97 42 
Пожалуйста, приходите пораньше, сбор гостей начинается в 18.30.
Специально для самых  организаторы приготовят что-нибудь вкусненькое.
Регистрируйтесь, участвуйте и …создавайте  изменения  в лучшую сторону в жизни и в бизнесе!
До встречи.
p.s. количество входных билетов ограничено. Успейте зарегистрироваться  и получить электронную версию входного билета.
Читать дальше
05.03.18

тренинг ЭНЕРГИЯ

Мы учимся управлять энергией на благо себе и другим людям. Мы узнаем правду о себе. О своих сильных и слабых сторонах, о своих возможностях, о том потенциале истинной жизненной энергии, которая еще даже не задействована нами. О! И нас ждет сюрприз – мы узнаем о кладовых энергии. Это - уникальные практики и даже ритуалы.

Из отзывов:
"Всем нам нужна энергия. Для планов, целей, мечт. Проработали цели по интересной методике. У некоторых их оказалось так много,  учились расставлять приоритеты. Знакомились друг с другом и сами с собой, своими уровнями энергии. Их оказалось четыре. Обнаружили, где у нас так называемые "тайники".  Но всех больше мне понравилось, как мы "выкидывали" то, что не нужно. Работа с ограничивающими убеждениями была одновременно и веселой и глубокой.  После первого дня ощущение было, что я могу горы свернуть. Ни один отпуск не давал мне столько сил". Светлана С., г. Москва
 
"Интересно было узнать про уровни энергии, их оказалось четыре и мы учились погружаться в каждый, чтобы понять, где потом можно самостоятельно "подзаряжаться". Во второй половине первого дня казалось, что мы знакомы друг с другом всю жизнь. Ольга умеет создать атмосферу доверия, в которой становится легко понимать не только других, но и себя". Марина К., г. Пенза
"Очень понравилась игра "Разговор на кухне" - так неожиданно было увидеть, как блокируются эмоции и куда уходит наша энергия. Вообще сам тренинг как некое волшебство. Тренер все два дня незаметно тренировал наш новый фокус внимания, и к кнцу второго дня было ощущение, что мы в другой реальности, где невозможное действительно возможно". Андрей Ф., г. Москва
 
Записаться  на бесплатную предварительную  ЭКШН-сессию можно у организаторов мероприятия по номеру: + 7 985 520 67 57 или  ниже, кликнув на ссылку  ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ   
Откройте свой поток жизненной энергии, в котором легко мечтать, действовать, радоваться ошибкам и правильно извлекать из них уроки!
ПОБОЧНЫЙ ЭФФЕКТ: обнаружение своего предназначения и радость от проживания каждого дня!
    Читать дальше
02.03.18

тренинг КРЕАТИВ

Тренинг "Креатив" — второй модуль авторской программы "ЭКШН: Энергия. Креатив. Шаги. Начало" практикующего психолога, коуча руководителей и команд Ольги Плисецкой.

Ольга собирает в свою методику "ЭКШН" только самые работающие практики — те, которые реально помогли людям создать изменения в жизни и в бизнесе. На тренинге Креатив мы изучим техники развития креативности, творческие методы решения задач.

Более того, мы работаем с реальными кейсами, то есть с решением задач каждого участника. В командах. В Потоке.

Этот модуль — целый курс развития своих творческих способностей для достижения тех результатов, которые нам важны, как если бы мы решили стать…Творцом. Творцом своей собственной реальности.

День 1. Рассматривая себя: творческий подход в работе со своими убеждениями и установками

 

1. Вторая "плоскость мышления": тайная "зона", в которой решаются проблемы

1.1. Эссенциальный тест: 10 вопросов, которые ведут к себе настоящему

1.2. Игры, в которые играют люди: 5 работающих стратегий, ведущих к реализации идей и 5 неработающих.

1.3. Феномен "склонности к подтверждению"

2. Творческие методы при решении жизненных задач:

2.1. Метод Леонардо да Винчи

2.2. Метод Сальвадора Дали

2.3. Метод Синди Макфорд

2.4. Естественная креативность

 

День 2. Практикум "Поиск решений или почему мозг принимает решение автоматически"

2.1. Игра "Рулетка Кеннеди"

2.2. Экстравагантные идеи: как довести идею до ума

2.3 Контакт с глубинной реальностью: возможности фантазии, в которой исполняются желания

 

Отзывы с предыдущих тренингов:

 

Светлана  Сурнова, г. Москва, юрист: 

"Два чудесных дня удивлений, открытий и очень душевного общения - и я вдруг поняла, что совсем по-другому смотрю на мир!!! Вот так прям как-то сразу. А чего ждать-то в общем-то? Столько всего интересного теперь хочется успеть! Оля очень тонко чувствует психологическое и душевное состояние людей и как-то так незаметно,  как будто просто рассказывая, просто задавая какие-то вопросы, предлагая что-то придумать, проделала на самом деле огромную работу, помогая каждому из нас найти его собственные точки силы и придумать свои супердевайсы для взаимодействия с миром и с собой.  Я научилась не тратить энергию на негатив и энергично концентрируюсь на позитиве. Прям думаю: вот положительная эмоция, и посвящаю ей время! Позитива прибывает! Еще научилась:
  • Как найти мощную энергию нежеланий и превратить её в силу желаний.
  • Как не пускать в свою жизнь ненужные мысли, чувства и людей и гостеприимно приглашать только нужных.
  • Как вырваться из рабства слова "надо" и все-таки узнать ответ на вопрос : "Что я хочу?"

Сергей Т., г. Москва, программист

" Я скептически относился к разного рода тренингам.  Друзья сделали мне такой необычный подарок, рекомендуя   вытащить  все свои желания и цели  из страхов и сомнений.  Тренинг "Энергия" оказался реальным шагом на пути к себе.  Я начал по нему шагать. Мне нравится. Жду с нетерпеньем   Креатива, Шагов и Начала. Благодарю!"

    Читать дальше
28.02.18

тренинг ШАГИ

Тренинг "ШАГИ" — третий модуль авторской программы "ЭКШН: Энергия. Креатив. Шаги. Начало" практикующего психолога, коуча руководителей и команд Ольги Плисецкой.

В методику "ЭКШН" собраны самые действенные и работающие практики — те, которые реально помогли людям создать изменения в жизни и в бизнесе.

Часто бывает, что мы всё знаем и умеем. Мы знаем КАК, мы знаем ЧТО, мы знаем ПОЧЕМУ. И стоим на месте. Или движемся не с той скоростью, которой хотелось бы. Появляются различные ограничения, страхи, или…лень. А бывает наоборот: мы мчимся, но вдруг оказывается, что не совсем ТУДА.  

На этом модуле мы осознанно учимся ошибаться, да именно ошибаться, не бояться ошибок, работаем со страхами и ограничивающими убеждениями. Еще раз проверяем цель, осознаем ее истинность, открываем внутренние «дары», чтобы продолжать действовать.

   
День 1. Скорость изменений: быстро не всегда правильно
   

1. Почему мы стоим на месте: барьеры и препятствия, которые трудно обойти

   

1.1. Правильная стратегия для работы с истинными целями

1.2. Все мы родом из детства: расставание с установками, мешающими двигаться вперед

1.3. Линия времени: ограничения и "стоп-краны"

2. Жизненный сценарий: поиск ошибок восприятия и создание Истории успеха

   

2.1. Ошибка №1 - практическая работа со сценариями участников 2.2. Ошибка№2 - практическая работа со сценариями участников 2.3. Ошибка№3 - практическая работа со сценариями участников 2.4. История успеха: обновление моего "Я"

   
День 2. Практикум "Искусство правильных шагов"
   

1. Прошлое, настоящее, будущее: куда и за чем шагать

1.1. Поиск "даров" из прошлого 1.2. Игра "Камень судьбы": на чьей стороне ваш внутренний голос? 1.3. Подарок из будущего: как найти самый главный ресурс?

2. Гордиев узел: развязать или разрубить?

2.1. Что мешает нашему движению вперед: как стать Правителем своей судьбы? 2.2. Составление ЭКШНплана для создания изменений в лучшую сторону в жизни и в бизнесе

 
Отзывы: 

Елена А., руководитель, г. Екатеринбург:

"Мы работали с коучем над созданием изменений именно в работе. То, что было не устраивало, а что хотелось бы - было еще непонятным. ЭКШНсессии похожи на удивительное приключение - приключение про поиск себя и своих сильных сторон. Оля предупредила, что жизнь начнёт подкидывать "вызовы" - проверять истинность моих намерений. Решила уволиться - будут предлагать остаться, решила двигаться на своих сильных сторонах" - будут обесценивать их и всячески критиковать и многое другое. Всё это время коуч поддерживал, и это не только вопросы, которые помогают найти свои, а не чужие ответы, но и сама атмосфера поддержки, в которой двигаться вперед не страшно, а интересно и увлекательно! Благодарю! Чувствую обновление энергии, и да, ЭКШН в моей жизни начался!"

Светлана П., менеджер страховой компании, г. Москва:

"Что изменилось в моей жизни после ЭКШНсессий? Уровень. Уровень общения, уровень моих контрактов, уровень понимания себя, прежде всего. Если раньше мне казалось, что я стою на месте и ничего не меняется, сегодня я получаю удовольствие и от работы и от жизни. Планирую пойти на все тренинги программы ЭКШН. Знаю, что Ольга умеет творчески подойти к решению жизненных задач своих клиентов, и побыть в атмосфере группы, а не один на один - это совсем другой эффект. Верю, что в группе собираются люди с похожими целями, поэтому скорость изменений усиливается".

Присоединяйтесь к нашей команде участников и решайте свои важные задачи в жизни и в бизнесе в доверительной атмосфере.

Вместе шагать веселей!

Участники ЭКШНвечеринки! Для покупки билетов со скидкой примените, пожалуйста, промокод.

  Перейти к заказу билетов Читать дальше
02.02.18

тренинг НАЧАЛО

4 -ый модуль  программы ЭКШН: Энергия. Креатив. Шаги. Начало. В завершении нашей программы у нас настоящее начало.   Начало новой настоящей жизни!
  • Мы учимся анализировать достижения и превращать энергию поражений в энергию побед.
  • Мы уже знаем, как  правильно ставить новые цели с учетом пройденного Пути.
  • Мы знакомимся с самими собой - со своими новыми правилами жизни, своими истинными ценностями, со своим новым восприятием реальности.
  • Мы празднуем успехи.
Это два волшебных дня настоящего обновления нашей жизни.     Что будем делать?
День 1. Поражения и достижения

1. Как увидеть возможности   1.1. Создаём чек - лист, который позволяет превращать минусы в плюсы   1.2. Учимся видеть удачу в неудачах: принцип Матфея 2.0 в действии   2. Творческая мастерская   2.1. Новая реальность: знакомимся с уникальными техниками, позволяющими "творить реальность".   2.2. Новый образ того, кто планирует: открываем 3 главных секрета для счастья  
День 2. Генеральная репетиция в обновленной реальности
   Обновление или обнуление?   1. Сцена жизни для настоящих Игроков или "скамейка запасных": узнаем свои новые права и обязанности       2. Игра "Зелёный коридор": тренируемся проходить препятствия в своей новой роли   3. Тссс! Сюрприз для каждого участника       Присоединяйтесь к нашей команде участников, - каждый тренинг можно пройти по отдельности  и решайте свои важные задачи в жизни и в бизнесе в доверительной атмосфере. Вместе начинать ...интересней! В программе используются методы: коучинг, психодрама, арт-терапия и ...синергетический эффект группы.   Автор и ведущая: Ольга Плисецкая, психолог, коуч, бизнес-тренер, автор книги "ЭКШН для жизни и бизнеса".  

Участники ЭКШНвечеринки! Для покупки билетов со скидкой примените, пожалуйста, промокод

Читать дальше